همگام سازی دو thread با همدیگر

سلام

فرض کنید چندتا thread داریم که همشون رویه یه object دارن تاثیر میزارن ; مثلا به کد زیر دقت کنید

  Thread thread1 = new Thread(new Runnable() {

            @Override
            public void run() {
                for (int i = 0; i < 10000; i++) {
                    count++;
                }
            }
        });
        thread1.start();
        
        Thread thread2 = new Thread(new Runnable() {

            @Override
            public void run() {
                for (int i = 0; i < 10000; i++) {
                    count++;
                }
            }
        });
        thread2.start();
        
        Thread thread3 = new Thread(new Runnable() {

            @Override
            public void run() {
                for (int i = 0; i < 10000; i++) {
                    count++;
                }
            }
        });
        thread3.start();
        
        Thread thread4 = new Thread(new Runnable() {

            @Override
            public void run() {
                for (int i = 0; i < 10000; i++) {
                    count++;
                }
            }
        });
        thread4.start();
        
        Thread thread5 = new Thread(new Runnable() {

            @Override
            public void run() {
                for (int i = 0; i < 10000; i++) {
                    count++;
                }
            }
        });
        thread5.start();

در کد بالا پنج thread داریم که هر پنج thread دارن  یک عدد رو اضافه میکنن ، ولی در پایان محاسباتشون با اینکه پنج تا حلقه 10000تایی داشتیم ، عددمون 50000 نمیشه ، مثلا یه چیزی میشه حدود0 20،30 و یا 40 هزارتا . یعنی یه سری از اضافه شدن ها به خاطر همزمان شدن یه جورایی duplicate شدن و همزمانی اینها باعث از دست رفتن یه سری از اطلاعات میشه، متاسفانه!

حالا چطور میشه چند تا thread رو طوری همگام سازی کرد که وقتی همزمان دارن رویه یه object تاثیر میزارن ، دیگه با هم تداخل نداشته باشن؟