مشکل با thread sleep (تغییر سرعت با هر چرخش)

سلام .

من یه پروگرس بار با تایمر معکوس دارم میسازم .از 20 ثانیه شروع میکنه .ه

میخوام هر ثانیه یک شماره بندازه . ولی وقتی با ترد اسلیپ کار میکنم مشکل ایجاد میشه و بعد از هر چرخه سرعت شمارش تغییر میکنه.

این کدهاش هستش..

  tmstartgamepp = new Timer();
                                tmstartgamepp.schedule(new TimerTask() {

                                    @Override
                                    public void run() {

                                        Thread thread = new Thread(new Runnable() {

                                            @Override
                                            public void run() {

                                                try {

                                                    percent = 0;

                                                    while (percent < 100) {

                                                        Thread.sleep(200);
                                                        prg_timer.setProgress(percent);

                                                        Log.i("LOG", "Percent " + ":" + percent);

                                                        percent++;

                                                    }
                                                }
                                                catch (InterruptedException e1) {
                                                    // TODO Auto-generated catch block
                                                    e1.printStackTrace();
                                                }

                                                // percent++;

                                            }
                                        });

                                        thread.start();

                                    }

                                }, 1, 20000);

این حلقه در هر 20 ثانیه اجرا میشه . و 100 تا میشموره و در هر شمارش 200تا اسلیپ میکنه . تا هم پروگرس نرم باشه و هم در 20 ثانیه اجرا شه. ولی گاهی ترد مشکل ایجاد میکنه و سرعتش تغییر میکنه...